人工甘味料の後味が苦手です

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アセスルファムKとかアスパルテームとかスクラロースとか。

もうね、あのモワッとした形容しがたい甘みとしばらく残り続ける後味。あれが本当に苦手です。

特に飲み物に入っているやつ。勘弁してくれ。

あの味が好きな人っているんですかね?平気な人はいるとは思っていますが。

ちなみに、キシリトールは平気。ガムだからか?何が違うんだろうか。

 

人工甘味料を使うメリット

なぜよく使われるかというと、単純にコストが低くなるということらしいです。

人工甘味料について|農畜産業振興機構

人工甘味料は砂糖の数百倍という高い甘味度を持ちます。甘味料を使う食品製造業者にとっては、砂糖に比べて甘味料の使用量が少なくて済むので、コストダウンにつながるというメリットがあります。
 ただ、アセスルファムKは特有の苦みを感じることがあるなど、人工甘味料の甘味の質は砂糖と全く同じというわけではないので、他の甘味料と併用して互い の甘味の質を補うことが少なくないようです。他の食品の不快な味を抑える(マスキング)目的で使用されることもあるようです。

少ない量でとても甘みを感じるけど、人工甘味料ならではの味も含まれちゃうからいろんな種類の甘味料を併用してごまかすってことなんですね。

ほんと勘弁してくれ。

 

人工甘味料が体に悪いってよく見かけるけど

正直、体に悪いとか別にどうでもいいです。基本的には入ってないやつを買うようにしてるし。知らない間に摂取してるかもしれないけど。

でも、人から奢ってもらったりとか、そんな時は諦めて飲んだり食べたりするわけです。選べるならいいけどね。あげるって言われたら、笑顔で「いただきます!!」って言っちゃうタイプです。

あと、チューハイとかに入ってるやつ。ついうっかり成分見ずに買ってしまうこともしばしばありまして。酔っ払った勢いで飲むか、そうでなければ泣く泣く捨てることもあったり。

どんなものでも摂りすぎはいかんと思ってるので、体に良し悪しとかその辺は気にしてないです。

 

甘味料入りの飲料を飲むと手足が震える

とか言っときながら、飲むと影響があったりするのです。

もともと、空腹がひどくなると手足が震えることがあるのですが、これは低血糖の症状のようです。はい、ご飯大好きです。

毎回ではありませんが、人工甘味料入りの飲料を飲み終わってしばらくすると空腹時と同じ症状が起きやすくなり、しまいには頭がぼーっとしたり、目の前が暗くなったりします。空腹時よりひどい。

人工甘味料のせいで血糖値が上がり下がりしてるのかと勝手に思ってましたが、必ずしもそうは言えない様子。

人工甘味料は、血糖値を上げず、インスリンも分泌させない。定期摂取は?|ドクター江部の糖尿病徒然日記

プラシーボ効果?なのかもしれませんが、事実、体がそのように反応してしまうので、こう言った事情も込みで気にせざるをえない。

 

 

砂糖をいれてくれ

いろいろ書きましたが、単純に美味しくないんです。不味いんです。

 

ちょっと値段上げてもいいから普通に砂糖入りもおなしゃす。

 

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